Smoothie vert à la mâche et chlorophylle

  • 2 minutes
  • 2 portion(s)

Ingrédients

  • 1 poignée de mâche Mirabel
  • 1 banane
  • 3 lanières d’ananas
  • 10 gouttes de chlorophylle
  • 1 tasse de jus d’orange
  • 1/2 tasse d’eau

Préparation

  1. Mettre le jus d’orange, la banane, les lanières d’ananas, le jus d’orange, l’eau et le chlorophylle dans le mélangeur.
  2. Pendant que le mélangeur roule, ajouter graduellement la mâche Mirabel à l’intérieur.
  3. Lorsque le mélange est uniforme, servir.

Mâche

La mâche, jeune pousse au goût de noisette, se différencie des autres pousses par sa tendreté et son apport en oméga-3. Sans amertume, la mâche est extrêmement polyvalente.

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