Smoothie vert à la mâche et chlorophylle
- 2 minutes
- 2 portion(s)
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Ingrédients
- 1 poignée de mâche Mirabel
- 1 banane
- 3 lanières d’ananas
- 10 gouttes de chlorophylle
- 1 tasse de jus d’orange
- 1/2 tasse d’eau
Préparation
- Mettre le jus d’orange, la banane, les lanières d’ananas, le jus d’orange, l’eau et le chlorophylle dans le mélangeur.
- Pendant que le mélangeur roule, ajouter graduellement la mâche Mirabel à l’intérieur.
- Lorsque le mélange est uniforme, servir.
Mâche
La mâche, jeune pousse au goût de noisette, se différencie des autres pousses par sa tendreté et son apport en oméga-3. Sans amertume, la mâche est extrêmement polyvalente.
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